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6月22日（土） 晴天の中、開催いたしました。 終始、笑顔絶えず素晴らしい時間とな...

たくさんのご参加（動画受講含め8名様）ありがとうございました♡ 毎回、目から鱗の...

【スポーツ栄養　食事のキホン／身長を伸ばすためには？！】 身長が伸びるのはいつ...

ダイエットは痩せるだけが目的ではなく、健康で美しくなることが目的です！そのた...