健康で幸せになるダイエットをしませんか？
私たちは様々な場面で女性ホルモンに左右されます。
40代、50代は「ただ痩せる」のではなく、身体の中から考える必要があるのです。
今年こそ、健康的に美しくかっこいい身体になりませんか？
私がお伝えしているダイエットは「食べる減量」なので、自然とお肌もツヤツヤします。
これからは健康的に幸せなダイエットをするべき！
食べることを我慢せず、食べ方を変えましょう。
こんな方はぜひご相談ください
・痩せたいけどいつも挫折してしまう
・食べないダイエットは嫌だ
・健康的に痩せたい
・一人ではムズカシイ
・ダイエット食では物足りない
・炭水化物を抜きたくない
・お酒をやめたくない
・運動が苦手
・甘いもの大好き
・リバウンドするダイエットは嫌だ
・ムズカシイことはできない
”食べるダイエット”で
＼ 大好きな自分へ ／
・代謝を上げ、太りにくい身体になります
・美しく、軽やかな人になります
・仕事のパフォーマンスが上がります
・痩せやすい身体になれます
・健康になります
・心が整います
・お肌が綺麗になります
・家族全員サポートすることができます
・便秘が解消します
・イライラしなくなります
・更年期にも負けない心と体が手に入ります
・ハッピーになる知識が身につきます
ダイエット
パーソナルトレーニング
食習慣を見直し、生活習慣も継続できるように個別サポートする３ヶ月間のコースです。
Basicコース
・食事改善⇨継続習慣化（LINE）
・生活習慣⇨継続習慣化（LINE）
・個別コンサル（月２回）zoom
・テキスト２冊
・ダイエットレシピ集
・ダイエット料理講座動画3本
３ヶ月間 ￥75,000
Advanceコース
・食事改善⇨セミナー1回、継続習慣化（LINE）
・生活習慣⇨セミナー1回、継続習慣化 (LINE)
・個別コンサル（月2回）zoom
・テキスト２冊
・ダイエットレシピ集
・ダイエット料理講座動画3本
・若玄米リセットプログラム
（若玄米10日間分、リセットブレンド、虎の巻セミナー、ステップアップセミナー、10日間毎日フォロー）
３ヶ月間 ￥133,700
＼ ご不明点は無料相談をお申込みください ／
フルコース
心身の両面をサポートするパーソナルトレーニングと、
若玄米リセット、ロミロミコースを組み合わせたスペシャルコースです。
※若玄米リセットについて詳しくはこちら
※ロミロミについて詳しくはこちら
パーソナルトレーニング
・食事改善⇨セミナー1回、継続習慣化（LINE）
・生活習慣⇨セミナー1回、継続習慣化 (LINE)
・個別コンサル（月2回）zoom
・テキスト２冊
・ダイエットレシピ集
・ダイエット料理講座動画
身体の中からも外からも整える
・若玄米リセットプログラム
・ロミロミコース 指圧＆ロミロミ
※恵比寿サロンにて 90分×8回（3ヶ月）
定価245,700円
⇨ 205,000円（40,700円お得）
＼ ご不明点は無料相談をお申込みください／
ロミロミとは…
ロミロミは、ハワイ発祥の伝統的なマッサージテクニックで、身体と心の調和を促進し健康をサポートする施術です。
日本独自の手技療法でもあるドライ指圧を中心に、経絡とよばれる気の流れの道に沿って存在する経穴(ツボ)に刺激を与えることで自律神経を整えます。
ゆったりとしたマッサージに身を任せ、ストレスや疲労を軽減し、心身のリフレッシュを促し身体のエネルギーの流れを調整することができます。
若玄米リセットやパーソナルトレーニングと組み合わせることで、ダイエットの効果もアップ！
代謝が良くなり、体の中と外から美しくなることができます。
※ロミロミ付きのコースでは、恵比寿のサロン「Michi」にて実際の施術を受けていただくことができます。
好きな仕事で一歩を踏み出したい方をサポートします！
自分のストーリーで好きを仕事にする！
好きなことを仕事にして、経済的に自立したい！
そう思っているけど、勇気がなくて挑戦できない。
最初の一歩が踏み出せない…
そんな風に感じていませんか？
以前は私もそうでした。
私自身の40代からの起業チャレンジ経験を活かし、同じような想いを持っている40歳以上の女性の起業をサポートしています。
・時間や場所にとらわれずパワフルに自由に軽やかに生きていきたい！
・これからも人生輝きたい。
・子育て中でも好きなことで働きたい。
そんな大人女子が積極的に自分軸で踏み出せるよう、自分の人生も大切にできるような働き方のご提案をしています。ご興味のある方はお問い合わせください。
＼ こちらからお気軽にご相談ください ／