Jrアスリートをサポートする方への
食&メンタル
スポーツ栄養・メンタル・応援めし(試食あり)
丸々学べる対面講座を開催します。
数々のアスリートをサポートしてきた3人が集結。
ワークや調理デモンストレーションを交えながらお伝えします!
スポーツを頑張るJrアスリートと支えるママにぜひ知っておいて欲しい。
「強くなるにはどうすれば!?」を、まるっと全部お伝えします!!
第1回 「実践すべき食とメンタルの基本」
①モチベーションアップ!自分の心と向き合おう
公認スポーツ栄養士 田代 シマ講師
②食べかたのキホンと自分に必要な食事量
栄養士・料理家 堀口 泰子講師
③応援めし 調理デモンストレーション(試食あり)
Shoku サポートプランナー 原田マチ子
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キャンセルポリシー
講座の前日および当日のキャンセルについては、材料等の仕入れもありますので100%のお支払いとさせていただきます。