肌の乾燥はビタミン・ミネラルたっぷりレシピで予防

花粉も飛び始めて乾燥が気になる季節。お肌のカサカサやかゆみなどでお悩みの方は多いのではないでしょうか。最近、私もかかとや足、口元などの乾燥がとても気になります。美しい肌のためには、どんなふうにケアすれば? 実は食事に秘密がありました。
花粉も飛び始めて乾燥が気になる季節。お肌のカサカサやかゆみなどでお悩みの方は多いのではないでしょうか。最近、私もかかとや足、口元などの乾燥がとても気になります。美しい肌のためには、どんなふうにケアすれば? 実は食事に秘密がありました。