・東京都在住
・夫と高校生男子の3人家族
・趣味はテニス
・食トレコーチとしてアスリートを食からサポート
・ダイエットサロン主宰
・ストリートアカデミーにて料理講師
「食の力でパフォーマンスを上げる」
⇨一緒に悩みを解決し目標達成まで全力サポートします🌈
「人間の身体は食べたものでできている。食が変われば人生が変わる。」
⇨心も身体も元気でいること。食と携わると、人生が豊かになる。
「応援めし」「整える」をテーマに健康、美容、アスリートの食トレコーチをしています
⇨部活を頑張る子供たち、その子たちを支える保護者、スポーツを頑張るアスリートたちを食の力で全力応援💪
自分の生き方に迷走中の方、親子関係に悩んでいる保護者、アスリートに携わっている指導者の問題解決を全力でサポートします。
【資格】
＊食アスリートシニアインストラクター
＊健康食育ジュニアマスター
＊食トレセミナーコーチ
＊MSC認定メンタルコーチ
【活動実績】
＊スポーツ栄養士 馬淵恵先生著書「米トレ」にて、レシピ担当
＊少年サッカー チームサポート
＊現役Bリーガー個人サポート
＊ダイエットオンラインサロン「食トレ応援部」主宰