Profile

・東京都在住
・夫と高校生男子の3人家族
・趣味はテニス
・食トレコーチとしてアスリートを食からサポート
・ダイエットサロン主宰
・ストリートアカデミーにて料理講師

「食の力でパフォーマンスを上げる」
⇨一緒に悩みを解決し目標達成まで全力サポートします🌈

「人間の身体は食べたものでできている。食が変われば人生が変わる。」
⇨心も身体も元気でいること。食と携わると、人生が豊かになる。

「応援めし」「整える」をテーマに健康、美容、アスリートの食トレコーチをしています
⇨部活を頑張る子供たち、その子たちを支える保護者、スポーツを頑張るアスリートたちを食の力で全力応援💪

自分の生き方に迷走中の方、親子関係に悩んでいる保護者、アスリートに携わっている指導者の問題解決を全力でサポートします。

【資格】

*食アスリートシニアインストラクター

*健康食育ジュニアマスター

*食トレセミナーコーチ

*MSC認定メンタルコーチ

【活動実績】

*スポーツ栄養士 馬淵恵先生著書「米トレ」にて、レシピ担当

*少年サッカー チームサポート   

*現役Bリーガー個人サポート

*ダイエットオンラインサロン「食トレ応援部」主宰