腸活バランスダイエット

About

食トレコーチが教える!

今日から簡単に実践できる腸活バランスダイエット♪

栄養素も大事だけど、それよりも大切なことがある!

Class

腸活バランスダイエット
入門編

食事&身体について

しっかり食べて噛んで痩せる

食事で全てを「整える」

腸活バランスダイエット
中級編

生活&メンタルについて

食事以外も「整える」

腸と脳はつながっている

腸活バランスダイエット
完全版

座学&調理実習

 簡単腸活料理2日間

全て学べる完全版