ABOUT

MSC認定メンタルコーチ、食アスリートシニアインストラクター、健康食育ジュニアマスターとして、数々のジュニアや保護者をサポート。

フューチャーライフコーチとして、食とメンタルからサポートします。

心が整えば、食も時間も生活習慣も変わる。

逆に、食や時間や生活習慣が変われば心は整います。

「整える」を軸に、お伝えしています。