Athelete support

About

食べたもので人の身体はつくられます。

特にアスリートはリスクがたくさんある。疲労、エネルギー消費、怪我、メンタル・・・

長期的にパフォーマンスを上げていく為には練習はもちろんですが「食」からのアプローチがとても大切。

疲労の回復もエネルギーを得るのも、細胞の修復も心と身体は「食」とつながっている。

スポーツをする人に最もお伝えしたい事。

アスリートをサポートする人に知っておいてほしい事。

全てお伝えします!

頑張るアスリートを全力応援!!

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食アスリートベーシック講座

スポーツのための食事を栄養学だけでなく、「食べる力」「食べたものを受けとめる力」から身体づくりを目指して、よりシンプルで実践しやすいカタチにした「食アススタイル」を学びます。

基本の形は「ご飯6+(おかず+具だくさんみそ汁)4」これだけです。

 食べたもので身体はできている。アスリートにとっての食の大切さを本人自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。

この講座は「食で人を元気にする!!」を大切にする食アスリート協会監修のもと行っています。

キーワードは「お米の力」。日本人のとって欠かせないお米で元気にそしてパフォーマンスUPです!!

食が変われば身体やメンタルも変わります。

自信がつきます!

レギュラーになりたい!!プロになりたい!!

スポーツをする選手の皆様、支えるご家族、コーチ・トレーナーなどなど

なんとなく聞いたことがあるけど、興味はあるけど・・・

そんな方々にぜひお伝えしたいです内容です。

全力でサポートさせていただきます。

 

【目的】

●意識を変える! ●「食べる力」を知る! ●食の力でパフォーマンスUP!!

【講座時間】

3時間
90分×2(途中に休憩時間がはいります)(1日もしくは2日間選択可)

【受講料】

○一般      8,800円(税込)

○学生      6,600円(税込)

テキスト代、認定料代込み食アスリートを応援し隊(会員資格)
(一般の場合、10名以上で団体割引有り お一人7,700円(税込))

【受講対象者】

*中学生以上

*「食べる力」で体も心も強くしたい人

*スポーツをする本人
学生スポーツを頑張る人、トップアスリートを目指す人、スポーツ愛好家、健康美容のため体を動かす人、コーチ、トレーナーアスリートを食で支える人
スポーツを頑張る子を持つお母さん、
アスリートの奥さん(彼女)アスリート 

【特典】

*食アスリートベーシック講座テキスト

*食アスリート認定証発行

*講座後も個別サポートあり

*LINEコミュニティ「食アスリートを応援し隊」への無料でご招待

【お申し込み】

*ZOOM開催

*対面講座

日時:定期開催または受講者様のご希望をお伺いします。

☆ZOOM講座の場合、前もって講座開催日までにテキスト等送付させていただきます。講座開催ご希望日より1週間前までにはお申し込み下さい。

申込フォーム】  こちらから

土日祝のご希望や日程希望も場所の確保ができましたらご対応いたしますので、お問い合わせフォームからお伝え下さい。 

※メールを送ったのに返事がこない・・・などの場合、迷惑メールを確認していただくか、お手数ですが再度メールを送っていただきますようお願い申し上げます。後日、お電話させていただきます。 

【この講座を体感された受講者さまのコメント】 

*明らかにパフォーマンスがアップした
*エネルギーの持続力が変わった
*長い試合も最後まで諦めず走りきれる
*どのくらいのお米量やおかずの量かを具体的に知ることができて良かった。
*少しずつでも、本人の意識が変わってくれたので、嫌いなものも挑戦するようになった。
*食で変われることが実感できたので、本人の試合前の食事などの意識が変わった。
*体力が今までと全然変わった。
*自分がどうなりたいかが明確にわかり、意識が変わった。
*レギュラーになったのは、この講座を受けたから
などなど、メンタルが大きく変わっていくのがわかります。 

食アスリートアドバンス講座

【目的】

 

●ベーシック講座を受講したのみ受けることができます

ベーシック講座よりもっとアスリートに踏み込んだ内容。   

食ベル力が引き出す「5つの力」を知る。              

☆成長力

☆リカバリー力

☆食戦力

☆サイクル力

☆コンディショニング力

食事をトレーニングとしてとらえます。

【講座時間】

スクール型・5回コース 7.5H(90分×5回) 2日間を予定しています。

【受講料】

27,500円(税込)
団体割引 26,400円(税込) 学生割引 25,300円(税込)

【講師】原田 マチ子・シニアインストラクター

【受講資格】

*食アスリートベーシック講座受講生

*「食べる力」で心と体をもっと強くしたい人

【達成】

①食アスリート・プロとして認定を受けられる
②「食べる力」の実践で心と体の変化を体感する

【受講対象者】

●ベーシック講座をすでに受講している人
●スポーツをする人本人

●学生スポーツをがんばる人、トップアスリートを目指す人、スポーツ愛 好家、健康美容のために体を動かす人、コーチ・トレーナーなどサポー トする人
●アスリートの食を支える人
●スポーツをする子を持つ母、アスリートの妻(彼女)

【特典】

*食アスリートアドバンス講座テキスト

*食アスリート・プロとして認められます

*国産アスリート雑穀米 プレゼント

*講座後も個別サポート(期限なし)

チームサポート

チームのニーズ、目標、目的に合わせサポートを致します!チームの目標だけでなく、個々の目標や想いも大切に、今だけでなく、将来にも活きる「食」の力を身につけよう選手自身が実践し、自分で意識できるようサポートしていきます。食で応援いたします!! ご予算・ご要望に応じ、ご提案・お見積もり致しますので、まずはお問い合せフォームよりご連絡下さい。

●セミナー●合宿帯同●食事サポート●食トレ料理教室●その他ご相談ください

カスタムサポート

チームや個人のニーズ、目標、目的に合わせサポートを致します!チームの目標だけでなく、個々の目標や想いも大切に、今だけでなく、将来にも活きる「食」の力を身につけよう選手自身が実践し、自分で意識できるようサポートしていきます。食で応援いたします!! ご予算・ご要望に応じ、ご提案・お見積もり致しますので、まずはお問い合せフォームよりご連絡下さい。